Все оттенки синего

Про спорт и внутренний огонь

Sun, 16 Nov 2014 21:37:43 GMT

Для тех, кто не читает меня в Фейсбуке...

Про спорт и внутренний огонь
Вроде бы, и не полнолуние, а энергии миллион - джоулей, да? Ещё бы КПД свой переосмыслить.

Бег даёт то, чего мне долго не хватало. Сейчас, обращаясь к своему опыту, могу сравнить...
Боевые искусства дают силу, скорость, выносливость, дисциплину и некоторую порывистость.
Зал (качалка) даёт силу и выносливость... и самолюбование.
Йога - спокойствие, баланс, гибкость и ощущение любви ко всему миру.
Танцы (восточные) - плавность, мягкость, пластичность и внутренний свет, притягивающий людей, как магнитом.
Плавание - воду в ушах :) Шутка.

Бег даёт практически всё то, что давали мне боевые искусства. И ещё - смену впечатлений. Никогда не забуду, как по лесу за мной, бегущей в наушниках, неопределённое время тихо ехала машина, не сигналя и вообще, никак не нарушая мою утреннюю медитацию. Когда я её случайно обнаружила, было очень неловкое чувство, смешанное с благодарностью :)

У меня новая беговая курточка, лёгкая, стойкая к воде и ветру. Со светоотражающими лампасами на руках. Стоять в ней холодно: ноябрь на дворе. Бежать - холодно первые две-три минуты, потом внутри как будто кто-то подбрасывает дров в топку, и становится тепло, и скорость нормализуется, и даже отступают мысли типа "и зачем я так рано встала, лучше бы ещё поспала, и так неделя была выматывающей..."

А потом эта "внутренняя топка" не гаснет с окончанием тренировки; горит весь день. И сейчас, вечером, тоже! Я чувствую себя подростком. Хочется что-то делать, делать, делать! Хлещет через край. А надо спать. И завтра, я уверена, снова проснусь с этим огнём.

Подростком я разбрасывалась этим огнём налево и направо (mental fireball, задевающий даже своих - это про меня). Сейчас думаю, что не comme il faut это, и ищу новые пути вплетения своего огня в окружающую субъективную действительность.

М. Что же с этим делать. Как обратить во благо?

comments

Сувенир из Каменец-Подольского

Wed, 22 Oct 2014 19:49:05 GMT

А вот и фото - для поднятия настроения =)

Вам улыбается una_miga

comments

Ask a Lawyer!

Sat, 04 Oct 2014 11:55:33 GMT

6 Способів Повернути Неякісний Товар Продавцю

comments

Мир грибов (оригинальный псто)

Fri, 03 Oct 2014 17:51:44 GMT

В Университете Британской Колумбии проводилось психологическое исследование, в результате которого выяснилось, что многие топ-менеджеры выходят из небольшого процента населения, склонного к психопатии. Это объясняется тем, что такие люди готовы изо всех сил конкурировать за любую возможность, которая дает им преимущество перед их более уравновешенными коллегами. © AdMe.ru

Я бы совершенно не обратила внимание на этот абзац, если бы недавно не прочитала серию статей о социально адаптированных психопатах, и не «проверила» бы по тесту нескольких людей, работавших со мной ранее. Оказывается, совершенно закономерно, что я не желаю работать с человеком, который подходит под следующее описание:

2. Покоритель социально-экономических вершин
Часто будучи успешным в профессиональной сфере, этот психопат будет покорять вершины в рабочих и социальных кругах. Никто не знает, через какой ад приходится проходить его/её семье. Такие психопаты нередко одарены в выбранной ими области, однако должны держать всё под своим абсолютным контролем. Они будут легко манипулировать другими для воплощения собственных идей. В офисе они могут быть злопамятными и мстительными. У них нет подлинного общественного сознания, они подозрительны и даже параноидальны. Это лицемерное поведение психопата обычно скрыто под маской дружелюбия и общительности. И хотя на знакомых такой психопат старается произвести хорошее впечатление, в кругу семьи и более близких соратников он показывает характерные ему ненадёжность, импульсивность, капризность и даже глубокие обиды. Зачастую они чрезвычайно харизматичны и искусно владеют словом, и каждый может его/её любить – за исключением тех, кто знает, каким демоном на самом деле он/она является. Этот махинатор оставит всех с носом.

Психологи (психиатры?) утверждают, что эти милые зверушки начинают показывать своё истинное лицо, когда понимают, что женщине от них никуда не деться, потому что женщина становится от них зависимой: социально, финансово, юридически.

А у Вас в окружении есть такие люди? Статистика гласит, что это каждый 25-ый. И что они таки Вам устраивали?

comments

Юридический консалтинг: немного закулисья

Tue, 30 Sep 2014 17:29:21 GMT

Из чего состоит работа обычного юриста? Это профессиональный разрешатель проблем. И от того, как он подходит к проблеме, зависит его важнейший актив: репутация. Принято, чтобы проблемы решались законным путём. Но иногда бывает, когда люди с дипломами по специальности «правоведение» прибегают к коррупционной составляющей (от которой лично меня коробит).
Если подходить к разрешению проблем с точки зрения закона (и весьма упрощённо), нужно не только найти и применить норму закона, но и подкрепить её судебной практикой – то есть узнать, как обычно такие проблемы решают в судах. Или другой практикой – например, антимонопольного комитета, госпотребстандарта или других государственных органов.

Юрист может работать на государство, «на дядю», или на себя. Каждый из этих путей связан с определёнными плюшками и рисками.
( И что в этом особенного, спросите Вы? )
Есть ли что-то такое, что интересует Вас в работе юридической фирмы, друзья? О специфике работы, вилке зарплат, соотношении с другими профессиями юридического толка. Спрашивайте в комментариях!

comments

Celestial

Sun, 21 Sep 2014 17:14:12 GMT

( +1 )

comments

Где-то на Ocean Drive

Sat, 06 Sep 2014 20:45:01 GMT

Хотела показать снова море, а показалось вот это :)
Я была очень рада, когда встретила легендарную машинку. Никогда не думала, что буду так радеть копам))) Они милые, позировали всем туристам.
*вторая фотка из Майами!*

comments

Attribution, no derivs

Fri, 05 Sep 2014 21:46:17 GMT

Вообще-то, когда я ставила лицензию Creative Commons на свои фото на Flickr (которая в Украине не работает - нет правовых механизмов), я думала, оно никому не нужно.

А люди такие милые и добросовестные :) Берут и ссылаются, когда используют мои фотографии! Так мило.

Например, вот эту - в статье о хакерах, взламывающих бортовые компьютеры.

А вот эту - при обсуждении аэропорта Лимы (Перу).

Или при описании города Львов (на каком-то непонятном портале).

Так мило, когда то, что делаешь для души, полезно окружающим. Люблю это чувство.

comments

Схематичный план подготовки к путешествию

Mon, 01 Sep 2014 19:53:35 GMT

Схематичный план подготовки к путешествию. Кидаю сюда, чтобы помнить.

1. Определяемся со страной.

2. Нужны ли визы?

3. Есть ли авиарейсы? Прямые/с пересадкой? А если посмотреть бюджетные авиалинии?
Если есть пересадка:

Нужны ли визы в точке пересадки?
Не дешевле ли до места пересадки добраться поездом/автобусом? Как правило, нет, или теряется драгоценное время отпуска.
Сколько стоит переезд из аэропорта в аэропорт (из терминала в терминал)?
Сколько времени на пересадку?
Нужно ли будет ночевать в городе, или в аэропорту? Сколько это стоит? (Не делевле ли взять прямой рейс, если ночь в городе дорогущая)?

4. Как часто у авиакомпаний акции на этом направлении? Погуглить. Если есть билеты за 50 долларов в обе стороны – брать уже!

5. Что будем смотреть? Читаем путеводители, форумы.

6. Исходя из того, что будем смотреть – строим свой маршрут.
ВАЖНО! Нужно рассчитать маршрут с шагом практически в 3-4 часа, т. е. составить план, чем будем заниматься первые/вторые полдня. Сколько времени добираться из аэропорта в отель? Успею ли я вечером посмотреть город? Или буду уставшая и лягу спать, а значит город буду смотреть в первой половине дня, а в горы уеду тогда только к вечеру? А зачем в горы вечером? Тогда целый день буду в городе, а в горы в 5 утра следующего дня? Why not? Но тогда ночевать не в горах, а в городе +1 ночь.

7. Где будем жить? Сайты предварительного бронирования нам в помощь. Бронирование жилья – исходя из маршрута, а не наоборот! И да, лучше жить в историческом центре на пару долларов дороже, чем заблудиться на троллейбусе, как я в Пуэрто-Рико. Ну совсем немножко :) Эммм, на автобусе всё же.

8. Кормят ли завтраком в моём отеле/хостеле? Строим бюджет на еду. Как правило, фрукты и овощи везде дешёвые, только где их мыть? В бюджет внести цену на бутылированную воду, и взять с собой пару кристаллов марганцовки! Но о еде как-нибудь позже, ближе к делу.

9. Если едем в хостел – взяла ли я свои беруши? %)

10. Выкупаем авиабилеты. Бронируем хостелы. Получаем визы, если надо: обычно визовые офицеры очень приветливы, если видят подробный маршрут поездки, и если Вы чётко представляете, куда будете ехать и что делать.

11. Оставшееся время до путешествия проводим в приятном предвкушении: рассматриваем National Geographic, читаем путеводители, интернет и историю того места, куда едем; учим язык (как я испанский внезапно, даже до cinquenta считать умею!); внутренне улыбаемся.

12. А если вдруг случается проверочка, как у меня до путешествия – поступаем как люди, а не потворствуем человеческим недостаткам. Тогда всё пройдёт наилучшим образом. Вы будете чувствовать себя под защитой :)

comments

Кито, на скорую руку =)

Sun, 31 Aug 2014 18:11:31 GMT

Что-то сегодня много про китов пишут во френдленте. Кетополис, Китополис, китов и вообще. А у меня тоже есть, что про Кито написать! Точнее, показать. Вот как он выглядит:

( +2 views )

Далі буде...

comments

Sat, 30 Aug 2014 20:41:38 GMT

Зарисовки. Рассказы. Через вторые руки.
- А они на нас идут... а мы стоим... а они и идут... а мы отстреливаемся... а они снова идут... падают, за ними идут следующие, как в фильмах! По трупам... идут и идут. Мы стреляем. Мы в касках. А потом идут ТАНКИ. И мой боевой товарищ говорит: "Ой*ляяя.... до*ера... пойду, что ли, бронежилет надену".
И смешно, конечно, а они всё идут. Нучо, отстрелялись. Двумя противогаубичными. Других не было.

Разговоры на улицах. Обрывки. Доносит ветром.
- А 72-ая бригада... (двое пузатиков возле блестящего Лексуса 570)
- ...военном положении... (молодая мать с коляской)
- ...отправил с волонтёрами... (белый воротничок, вещая в Vertu)
- Новоазовск взяли! Сука! (коллега)
- ...у меня оружие? (две школьницы)

Сколько ты сегодня передаёшь на победу?

P. S. А мир тем временем открытый и широкий. И высокий, как те самые 3982 м, что на фото. Анды, Эквадор. Национальный парк Эль Кахас.
Надо переключаться. Да.

comments

З Днем Незалежності!

Sun, 24 Aug 2014 20:46:54 GMT

Це я до того, що нам 23 роки. Дорослішаємо.
Слава цій країні!

comments

Average 4 km

Sun, 24 Aug 2014 11:24:30 GMT

#running into the deep #forest. Average 4 km, 30 min. http://t.co/J5ffa8X5jZ
— Luattar F. (@Luattar) 24 августа 2014

Это третья тренировка. Через каждое утро я собираю волосы резинкой, надеваю полушерстяной свитер, и, выходя из дома, начинаю свой бег. В 6 утра там одиноко и неуютно, зато легко бежать, и видно, как солнце встаёт. В выходной день бежать просто красиво. Здороваешься с собачниками и пуганными мамашами с колясками. Не привыкли ещё наши люди отвечать вежливостью на вежливость :) Но если я могу сделать мир чуточку лучше - делаю. Начиная с себя.

comments

Кто к нам с российским телевидением придёт…

Thu, 21 Aug 2014 19:22:32 GMT

Интересно, что ситуация, происходящая ныне в информационном поле Украины, не нова. В мире всегда были и будут ситуации, когда с помощью средств массовой информации те или иные группировки достигали своих целей, не всегда укладывающихся в Конституцию: взять хотя бы Международный Гаагский трибунал по Руанде, или по Югославии. Лишне утверждать, что каждая статья Уголовного кодекса любой цивилизованной страны, содержащая запреты на призывы к насилию или направленные против отдельных лиц или групп по определенному признаку (раса, этническое происхождение, религия, возраст, сексуальная ориентация и т. д.), написана кровью, иногда в прямом смысле.

В настоящее время призывы к насилию в нашей стране проще всего встретить в средствах массовой информации с источником в соседней стране. Откровенные поддельные фотографии (т. н. "фейки") в газетах – например, когда за жертву "украинской армии" выдается жертва сирийского конфликта или даже дагестанского (территория Российской Федерации!). Ложь в новостных телепередачах – взять пресловутого "распятого мальчика", ставшего притчей во языцех не только в Киеве и Львове, но и на Донбассе. Понятно, в каком контексте. Понятно, с каким прицелом.

Иной вопрос в том, как этому противостоять на уровне закона. Ведь в Украине существует достаточная нормативно-правовая база для запрета, хотя бы временного, подобных публично распространяемых телепередач, газет, даже блокирования соответствующих сайтов на основании решения суда. При этом под "решением" суда понимаются также меры обеспечения иска, чем воспользовалась Украина в лице специального органа по вопросам телевидения и радиовещания, когда организовала запрет вещания телеканалов "Первый канал. Всемирная сеть", "РТР-Планета", "Российский Информационный канал "Россия-24", "НТВ Мир" до разрешения спора по существу (иск Национального совета Украины по вопросам телевидения и радиовещания к ООО "Торсат", дело № 826/3456/14 в Окружном административном суде города Киева).

Следует отметить, что украинский суд, применивший обеспечительные меры в виде запрета вещания указанных телеканалов, не единственный в своём решении. В течение 2014 года в разное время вещание указанных телеканалов запрещалось и запрещается в Литве, Латвии, Молдавии; в Белоруссии и Грузии данная инициатива набирает всё больше оборотов. Что свидетельствует: мировое сообщество адекватно оценивает риски в информационном поле, создаваемые российским телевидением в том виде, в котором оно существует сейчас.

Удивительно другое. Почему в спорах Украины с российским телевидением интересы противоположной, российской стороны защищают наши, украинские юристы? :(

comments

Столица империи инков Куско: днём и ночью

Sat, 16 Aug 2014 12:31:34 GMT

Однажды я проснулась в Южной Америке.

( Много фотографий, мало текста )

* * * * * * * * * * * * * * * *

О чём ещё я собираюсь написать.
Страны, часть которых будет охвачена в фотоотчётах: США, Перу, Эквадор, Доминиканская Республика, Пуэрто-Рико.

Другие мои фотоотчёты:
Мачу-Пикчу - таинственный город, найденный всего столетие назад
Метро, соединяющее два штата и столицу: Вашингтон, округ Колумбия
Воздушные пути. Часть 1.
Воздушные пути. Часть 2.

comments

Магам можно всё!

Thu, 14 Aug 2014 21:42:26 GMT

Наконец-то добрались руки экспортировать каталоги фотографий с ноута на большой комп))) Всё делаю по-цивильному, с сохранением тэгов библиотеки и тд и тп. То, что тут семёрка, очень хорошо проявило себя во время смены материнки (не пришлось переустанавливать операционку), а теперь хорошо проявляет себя при обновлении софта. Да и привыкла я уже к сносу всех окон, когда курсор возле часов, а не у кнопки "Пуск"! =)

Тэги, оценки и другие фишки библиотеки означают, что работа с фотографиями наконец будет вестись, а то всё никак руки не доходили. Я ещё красивых плагинчиков накачала :) А для кожи!... Ооо, когда я обрабатываю портреты, иногда чувствую себя профессиональным визажистом. ;) А иногда и не надо совсем.

Мне уже не терпится обновить в памяти всё, что было =) А то после возвращения в Украину многое поменялось. Правильно говорят - путешествуйте!

Это похоже на то, как альпинист идёт к вершине. Сначала тяжело и сложно, и иногда приходится ночевать на весу. Но он знает, что вверху его ожидает что-то невероятное.

Главное - наверху не потерять голову и спокойненько продолжить путь дальше. К следующей вершине. Ибо путь бесконечен (с).

comments

Мысли

Thu, 14 Aug 2014 21:24:44 GMT

А ведь если бы не, то всё могло бы.

comments

Кратко новости!

Sun, 03 Aug 2014 19:32:44 GMT

1. Сменила пароли. А это значит, что скоро будут истории! =)))
2. Доиграла в Dragon Age: Origins.
3. Спалила материнку в большом компе, сама же и диагностировала (прощай, южный мост на древней материнке с сокетом 939, я совсем чайник в компьютерах). Нашла компьютерного мальчика с заменой древней материнки на чуть менее древнюю и термопастой. Всё красивенько прикрутил :)
4. Горжусь! В кои-то веки не собой =)))
5. Dreamwidth нравится мне всё больше. Такой олдскул ЖЖ.
6. Купила и обратно сдала туфли. Не подошли.
7. Намечается большой поход за блузочками в Ocean Plaza. Кто со мной?
8. Чем дальше, тем больше понимаю, КАК много мне всё-таки дала поездка на другой край Земли )))

Сорри что пропустила ответы на комменты, я всё читаю! А на работе бешеный ритм.

comments